要健康的享受咖啡美味，提醒您還須留意以下事項(xiàng)： 1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。 2.早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡，否則會(huì)更刺激血管擴(kuò)張、加快血液循環(huán)，增加心血管的負(fù)擔(dān)。 4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。 5.勿喝太濃的咖啡，否則會(huì)使人變得急躁且理解力減弱。 因此建議下次在悠悠閑閑品嘗一杯咖啡時(shí)，除了讓你享受優(yōu)閑、輕松的氣氛，達(dá)到紓解壓力、放松身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康筑起了一道堅(jiān)強(qiáng)防線，小心地保護(hù)著您，只要記得別喝得太多哦！

為您介紹。冰激凌是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，適當(dāng)?shù)氖秤帽ち栌兄魅巳梭w補(bǔ)充這些成分，對(duì)于人體有著一定的好處。冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，這些元素的攝人有助于幫助人體調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度。對(duì)于一般奶油冰淇淋來(lái)說(shuō)，其營(yíng)養(yǎng)成分是牛奶的兩三倍，同時(shí)這些成分在人體內(nèi)的消化率可以達(dá)到95%以上，相對(duì)于肉類、脂肪類的消化率來(lái)說(shuō)還要的高哦。

雪糕棒的用處還有很多，簡(jiǎn)單幾招就能發(fā)揮很大的用途，一起來(lái)看看吧！5、仿真小船，準(zhǔn)備小木棒若干，染成自己喜歡的顏色，組合在一起，大概7層，船底可以用硬卡片紙代替，大概疊合到第4層，在兩端放入兩根長(zhǎng)度適中的木棒充當(dāng)甲板，船槳也可以用雪糕棒代替。6、瓶子裝飾，用一樣大小的木質(zhì)雪糕棍染成七彩顏色，然后帖在瓶子周圍，用絲帶系好，這樣一個(gè)美美的七彩瓶就做好了。7、相框，用四根廣西雪糕棍做成長(zhǎng)方形或者正方形框架，然后再取一根木棒固定在木架下端，可以用裝飾鉆和海螺等裝飾物，裝飾一下，把自己要擺放的照片粘在相框后邊就好了，掛在墻上美觀有創(chuàng)意，特別好看。

吃剩下的雪糕棒，會(huì)很習(xí)慣地隨手扔掉吧，現(xiàn)在要對(duì)這個(gè)舉動(dòng)say NO！別小看小小的雪糕棍，它在環(huán)保主義的手里可會(huì)搖身變成迷人的風(fēng)景呢。吃完一根雪糕的時(shí)候，請(qǐng)?zhí)嵝炎约喊蚜粝?，那么?dāng)你攢到一箱的時(shí)候，我們就可以開(kāi)始制作各種各樣好玩的小東西啦，當(dāng)然還可以順便記錄下你夏天一共“消耗”了多少根冰棍！ 今天，我們?cè)囍黄鹩眠@些來(lái)制作八角燈籠。所需材料是：65mm的雪糕棒280根左右、白乳膠以及少量瞬合膠。作品制作完成后如果刷上清漆或各色油漆，可更加美觀和耐用。

夏天天氣炎熱，吃雪糕這是多少人的心頭好??！但是，你們知道嗎？吃完雪糕后的還有秒用哦！筆筒、花盆、相框……好多小物件用雪糕棒就能做出來(lái)。 把雪糕棒收集起來(lái)，在上打孔，用繩子或者其他東西固定圈起來(lái)，然后在雪糕棒上畫上自己喜歡的圖案，再上色，就可以做成自己喜歡的筆筒啦！或者是將雪糕棒用小釘子釘住四個(gè)角，再繪圖，就可以做成美美的小相框。其他家居用品，比如杯墊、小書架，都可以用雪糕棒做成，快動(dòng)手試試吧！